- Trang chủ
- Giới thiệu
-
Sản phẩm
- Nước khoáng Lavie
- Nước khoáng Vĩnh Hảo
- Nước tinh khiết Vihawa
- Nước tinh khiết Aquafina
- Nước tinh khiết Vina
- Nước tinh khiết Bidrico
- Kệ inox
- Nước kiềm I-on Life
- NƯỚC TINH KHIẾT ALASKA
- NƯỚC KIỀM SAKA
- ASONA WATER
- BÌNH SỨ LAVIE
- Nước Satori
- Gas Pacific
- Gạo A AN
- Gạo ST21-A AN Túi 5kg
- GIAO NƯỚC UỐNG CHUNG CƯ TẬN NƠI QUẬN 2 QUẬN 9 THỦ ĐỨC
- Gạo Đài Thơm
- Nước ion kiềm cao cấp Fujiwa
- Nước khoáng Lavie
- Khuyến mãi
- Hướng dẫn mua hàng
- Tin tức
- Liên hệ
Danh mục sản phẩm
-
Nước khoáng Lavie
-
Nước khoáng Vĩnh Hảo
-
Nước tinh khiết Vihawa
-
Nước tinh khiết Aquafina
-
Nước tinh khiết Vina
-
Nước tinh khiết Bidrico
-
Kệ inox
-
Nước kiềm I-on Life
-
NƯỚC TINH KHIẾT ALASKA
-
NƯỚC KIỀM SAKA
-
ASONA WATER
-
BÌNH SỨ LAVIE
-
Nước Satori
-
Gas Pacific
-
Gạo A AN
-
Gạo ST21-A AN Túi 5kg
-
GIAO NƯỚC UỐNG CHUNG CƯ TẬN NƠI QUẬN 2 QUẬN 9 THỦ ĐỨC
-
Gạo Đài Thơm
-
Nước ion kiềm cao cấp Fujiwa
Youtube
Tin tức
Fanpage
Liên kết website
-
Nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày?
Lượng nước cần uống hàng ngày
- Người lớn khoẻ mạnh: Đề xuất khoảng 2-3 lít nước mỗi ngày, tương đương khoảng 8-12 cốc nước.
- Trẻ em: Lượng nước cần uống mỗi ngày phụ thuộc vào cân nặng và độ tuổi, nhưng thường khoảng 1-2 lít nước.
Yếu tố ảnh hưởng đến lượng nước cần uống
- Hoạt động thể chất: Nếu bạn vận động nhiều hoặc ở trong môi trường nóng, cần phải uống nhiều nước hơn.
- Tình trạng sức khỏe: Một số bệnh lý có thể yêu cầu lượng nước cần uống tăng lên.
Cách nhận biết cơ thể cần nước
- Cảm giác khát: Khi cảm thấy khát, cơ thể đã bắt đầu thiếu nước.
- Màu nước tiểu: Nước tiểu màu vàng nhạt hoặc trong là dấu hiệu cơ thể đang được cung cấp đủ nước.
Nói chung, việc theo dõi cảm giác khát và màu nước tiểu cùng với việc uống nước thường xuyên trong suốt ngày sẽ giúp đảm bảo bạn cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể.
Ngày đăng: 09-03-2024
Tags:
Bài viết liên quan
- Giao nước Vĩnh Hảo quận 9 -Đại lý nước Vĩnh Hảo Thủ Đức (04-01-2024)
- Nước Suối Chai Nhỏ tiết kiệm 250ml Giá Tốt Tại Thành Phố Thủ Đức (10-07-2023)
- Dịch Vụ Giao Nước Tận Nơi Tại Đông Tăng Long: Nguồn Nước Sạch Cho Sức Khỏe Cộng Đồng (16-01-2024)
- Khám phá Nước Uống Lavie - Lựa Chọn Sức Khỏe Tại Quận 9-Tường Nguyên NPP Chính Hãng (24-02-2024)
- Nước Uống Tinh Khiết Quận 9-Đối Tác Tin Cậy Cho Sức Khỏe Của Bạn (20-01-2024)
- Bình Nước Nóng Lạnh 20 Lít Quận 9 Cho Nhu Cầu Nước Hàng Ngày (20-01-2024)
- Khám Phá Nước Ion Kiềm: Định Nghĩa, Lợi Ích và Tại Sao Bạn Nên Chọn Nước Ion Kiềm (06-02-2024)
- Đại lý Nước Suối Phường Long Bình Q9: Sự Lựa Chọn Tối Ưu Cho Nhu Cầu Nước Uống Sạch (26-02-2024)
- Vĩnh Hảo - Đại lý nước uống uy tín tại Thành phố Thủ Đức (04-03-2024)
- Saka water-Nước uống Ion kiềm thiên nhiên tại Thành Phố Thủ Đức (10-07-2023)
- Nước Suối Vĩnh Hảo Tại Thành Phố Thủ Đức (05-03-2024)
- Nước Khoáng Vĩnh Hảo Quận 2, Quận 9, Thành phố Thủ Đức - Sức Khỏe Tinh Tế, Mỗi Giọt Nước Là Một Trải Nghiệm-0933494804 (09-01-2024)